Shiatsu therapie – herstel je energie en balans
Shiatsu is een diepwerkende therapievorm uit Japan, gebaseerd op de Oosterse geneeswijzen.
Bij Up4Balance vormt Shiatsu de basis van mijn behandelingen, vooral bij stress, burn-out en langdurige overbelasting.
Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”.
Tijdens een behandeling werk ik met rustige druk op de meridianen (energiebanen) in je lichaam. Deze meridianen zorgen voor de doorstroming van energie (Qi).
Wanneer deze energie vrij kan stromen, ervaar je:
- meer rust in je hoofd
- ontspanning in je lichaam
- een betere energiebalans
Wanneer is Shiatsu geschikt?
Shiatsu kan ondersteuning bieden bij:
- stress en burn-outklachten
- vermoeidheid en energietekort
- spanningsklachten (nek, schouders, rug)
- slaapproblemen
- emotionele onrust
“Het lichaam communiceert altijd; het fluistert, het zingt – durf jij te luisteren?”
Hoe werkt een Shiatsu behandeling?
- Je blijft gekleed (losse kleding)
- De behandeling is rustig en aandachtig
- Ik stem af op jouw lichaam en energie
- Geen forceren, maar uitnodigen tot ontspanning
Shiatsu helpt je lichaam om zijn zelfherstellend vermogen weer aan te spreken. Shiatsu nodigt je uit om weer te vertrouwen op je eigen kracht en wijsheid. Het helpt je te landen in het hier en nu, te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt en dieper contact te maken met jezelf.
“Qi is de adem van het universum, die door ons stroomt en ons verbindt met het leven zelf.”
— Traditioneel Chinees gezegde
Gun jezelf deze liefdevolle aanraking, voel de stroom, en ervaar hoe lichaam en geest opnieuw in balans komen.
👉 Plan een Shiatsu behandeling of gratis kennismakingsgesprek